滇红又称云南红茶，主要产于云南省南部与西南部。它具有必然的神奇功能，如：防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖等。

1、利尿功能

在红茶中的咖啡硷和芬芳物质联合感化下，可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及和缓心脏病或肾炎造成的水肿。

2、消炎杀菌功能

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由尝试发明滇红茶功能与感化，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使卵白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

3、生津清热功能

夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学回响，且剌激唾液排泄，导致口腔觉得滋润而且发生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调理体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的分泌，维持体内的生理平衡。

4、解毒功能

据尝试证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀剖析,这对饮水和食品受到产业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

5、提神消疲功能

经由医学尝试发明，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来欢快神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维回响更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具欢快感化,强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速分泌乳酸(使肌肉感受疲劳的物质)及其他体内老废料质,到达消除疲劳的效果。

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