茶叶对人体有保健的效果，只要恒久对峙饮用就能明显的看到它的益处。而云南滇红茶就是如此，滇红茶对身体的保健功能是有按照的，虽然，即使它有显著的功能，也需要正确公道的饮用才行，那么，云南滇红茶有什么功能和禁忌呢？下面我们来了解看看，以便我们越发科学正确的喝滇红茶养生。

云南滇红茶有什么功能和禁忌？什么是滇红茶：

云南红茶，简称滇红，属红茶类。由汉族茶农创制于民国年间。产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。以大叶种红碎茶拼配形成，定型产物有叶茶、碎茶、片茶、末茶4类11个花色。其外形各有特定规格，身骨重实，光华调匀，冲泡后汤色红光鲜亮，金圈突出，香气鲜爽，滋味浓强，富有刺激性，叶底红匀鲜亮，加牛奶仍有较强茶味，呈棕色、粉红或姜黄鲜亮，以浓、强、鲜为其特色。

滇红茶，属大叶种类型的时光茶，主产云南的临沧、保山、凤庆等地，是中国时光红茶的后起之秀。以外形肥硕紧实，金毫显露和香高味浓的品质独树一帜，而称着于世。滇红时光外形条索紧结，肥硕雄壮，干茶光华乌润，金毫特显，内质汤色艳亮，香气鲜郁高长，滋味浓厚鲜爽，富有刺激性。叶底红匀嫩亮，海内独具一格，系环球接待的时光红茶。

云南滇红茶有什么功能和禁忌？首先我们看看云南滇红茶的功能：

第一：消炎杀菌功能

红茶中的多酚类化合物具有抗炎感化，然后通过尝试发明，云南滇红茶中的儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使卵白质凝固沉淀，抑制和消除病原体，所以细菌性疾病和食物中毒患者喝红茶很有益处，人们也常用浓茶涂伤口和治疗褥疮和香港脚。

第二：利尿功能

红茶中的咖啡因和芬芳物质的结合能增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的重吸收，使尿量增加，有助于排除乳酸、尿酸（相关痛风），过量的盐（高血压）、有害物等，以及和缓心脏病或肾炎引起的水肿。

第三：生津清热功能

夏天喝红茶可以止渴消暑，那是因为茶中的茶多酚、糖类、氨基酸、果胶和唾液发生化学回响，刺激唾液排泄，导致口腔觉得滋润和清凉感；同时咖啡碱控制体温中枢，下丘脑调理体温，它也刺激肾脏以促进热量和污垢的分泌，维持机体的生理平衡。

第四：提神消疲功能

通过医学尝试发明，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层刺激神经中枢，促进大脑的提神和集中思维，使思维回响越发敏锐，记忆力增强。它也能刺激血管系统和心脏，增强心脏的跳动，从而加快血液循环，促进新陈代谢，同时促进发汗、利尿，以加速乳酸分泌（使肌肉感想疲劳物质）以及其他的老废料质，从而到达消除疲劳的效果。

第五：解毒功能

通过尝试证明茶多元在红茶可以吸附重金属和生物碱沉淀和剖析。这是对饮水和食品受到产业污染的现代人而言，不啻是一项福音。

第六：养胃护胃

人在还没有用饭的时候饮用茶会让人感想胃部不舒服，这是因为茶叶中含有重要的物质——茶多酚，具有必然的收敛性，对胃有必然的刺激胃感化，在空腹的环境下刺激性就更强。红茶是差异的，它是发酵烘焙，茶多酚氧化酶的酶促氧化回响的感化下，减少对胃的刺激，红茶含量减少。不只不会伤胃，还可以养胃。常常饮用红茶加糖和牛奶可以减少炎症，掩护胃粘膜。对胃溃疡的治疗也有必然的疗效。

别的滇红茶的功能与感化还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功能之说，红茶照旧活动最佳的饮品，除了可消暑解渴增补水分之外还能增强体力和辅佐持久的活动，主要是因为红茶中的咖啡碱具有提神感化，能在活动进行中促成身体先燃烧脂肪供给热而保存肝醋，所以让人更具有长期力。

云南滇红茶有什么功能和禁忌？其次看看滇红茶禁忌：

（1）失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。

（2）胃热的人不能够喝红茶，因为红茶偏温性，是暖胃的。

（3）患有结石和肿瘤的人不能够喝红茶。

（4）神经敏感、情绪感动的人不能够喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人发生欢快感。

（5）容易上火的人不能够喝红茶。

（6）正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些身分会减轻药物的药性。

（7）正处于生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会故障对铁的吸收。

（8）更年期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有较富厚的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。

（9）有身的女性不能够喝红茶，因为会增加心脏和肾脏的负荷。

（10）哺乳期的女性不能够喝红茶，因为会抑制乳汁排泄。

滇红的冲泡，一般回收85度-90度的水温，冲泡后的滇红茶汤红艳明亮。等第滇红，茶汤与茶杯接触处常显金圈，冷却后会呈现乳凝状的冷后浑现象。滇红时光茶中，品质最优的是“滇红特级礼茶”，以一芽一叶为主制作而成，制品茶芽叶肥壮，苗锋秀丽完整，金毫显露，光华乌黑油润，汤色红浓透明，滋味浓厚鲜爽，香气高醇长期，叶底红匀明亮。优质红碎茶外形颗粒重实、匀齐、纯净，光华油润，内质香气甜醇，汤色红艳，滋味鲜爽浓强，叶底红匀明亮。

滇红时光茶内质香郁味浓，香气以滇西茶区的云县、凤庆、昌宁为好，尤其是云县部门地方所产的时光茶，香气高长，且带有花香。滇南茶区时光茶滋味浓厚，刺激性较强，滇西茶区时光茶滋味醇厚，刺激性稍弱，但回味鲜爽。

滇红茶与普洱茶之间照旧有区此外，首先它们分属差异茶类，一为红茶类、一为黑茶类；其次，一般环境下，滇红茶主要是以散茶为主，普洱茶主要是以紧压茶为主；三、在制作工艺上，红茶是先发酵茶，出产结束发酵也遏制了。而普洱茶是后发酵茶，在蕴藏的历程中将一直进行自然发酵，即使是人工发酵的熟茶也蛔汜继续发酵。

由上述内容可知，滇红茶固然功能较多，但也有相对应的禁忌。因此，在喝滇红茶养生的时候我们需要注意这些问题。对付非凡时期不能喝滇红茶的女性，大概身体健康有恙的伴侣就不要喝了，等身体规复到正常状态下再饮用也不迟。

上一篇：金丝滇红茶功效有哪些?

下一篇：滇红茶的功效有哪些?滇红茶功效介绍