白牡丹属白茶类，它以绿叶夹银白色毫心，形似花朵，冲泡之后绿叶托着嫩芽，宛若蓓蕾初开，故名白牡丹。常饮白牡丹茶，有退热、祛暑之功能，为夏日佳饮。令人精神愉悦、心旷神怡，且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋坚齿、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、养颜益寿、防治流感、防止辐射等诸多功能，是当今公认最安详又营养的绿色健康饮品。

白牡丹不适宜人群

1、老年人

老年人的抵挡力是没有年轻人的好，肠胃成果等等的城市跟着年龄的增长而下降，如果老年伴侣饮用了过浓过量的白牡丹茶，那很可能会造成身体的不适，睡眠质量的下降。

2、孕妇

我们一直是倡导孕妇要谨慎品茗，对付白牡丹也是这样的，白牡丹中含有鞣酸，很容易造成孕妇贫血，孕妇贫血导致扶养给孩子的营养自然是会不足的，甚至更为严重的是造成胎儿的贫血。

3、空腹

空腹者最好是不要喝白牡丹茶，除了白牡丹，其他的茶也不该该空腹喝，因为空腹品茗很可能会造成肠胃不适应，动力不敷，更为严重的是如果恒久饮用了白牡丹茶，很可能会粉碎肠胃成果，引起营养不良。

4、其他伴侣

如果是患有肾脏疾病，大概是神经衰弱的人群、睡眠质量原来就欠好的伴侣就不该该饮用白牡丹差，完全是不能空腹饮用，这是完全不行以的，因为这样很可能就会加重病情。

白牡丹的适宜人群

固然说有的群体是不适合喝白牡丹的，但是白牡丹的药用价值真的是不容忽视的。茶中含有的多种物质可以使饮用者生津止喝、提神、镇静，还可以有着减肥美容的功能呢，并且是当今已经被承认的减肥良药。

白牡丹有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功能。白牡丹可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白牡丹可以延缓肌肤衰老;白牡丹具高效抗氧化成果，可强化肌肤抵挡力，防备外界情况对肌肤所引发的不适与提前呈现老化问题，让肌肤保持长期平滑。除此以外，白茶还可以美白排毒，傍边的多酚身分有效压制游离基勾当，能改进人体排毒和防止功能。由此看来，白牡丹适合女性喝。

在此出格说明一下，白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的感化。一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹品茗。

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