我们都知道常品茗有益于身体健康，但不是不是无节制的喝，有人说我喝的是名茶，无副感化。其实品茗照旧需要注意一些事项的，否则茶叶的功能没有步伐获得发挥反而损害健康了。

好比我们喝的名茶信阳毛尖就有许多禁忌。

信阳毛尖

信阳毛尖的禁忌：

1、信阳毛尖符合单泡，勿调配

信阳毛尖凡是最佳等于单泡，不要与其他的茶调配，否则简单形成不良的结果。

冲泡信阳毛尖的办法也很简单，只要将信阳毛尖放入不锈钢的锅内，煮开几分钟就能够饮用，这时，你会闻到浓浓的醇香味。

2、忌哺乳期饮用

信阳毛尖有回奶的效果，哺乳期的姑娘最佳就不要饮用，真实想喝的话，尽量是少量，否则对姑娘不好哦!

3、忌饭后饮

不少人喜欢饭后泡一杯信阳毛尖茶，但茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可与食物中的铁质产生回响，生成难以溶解的新物质，使胃肠粘膜无法吸收，时间一长可导致体内缺铁，甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。

4、忌空腹饮

空腹喝信阳毛尖，出格是浓茶，会抑制胃液排泄而故障消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。

5、忌睡前饮

信阳毛尖含有许多的生物碱会使大脑皮层欢快，睡前如果饮了毛尖会太过欢快神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。

6、酒后忌饮

信阳毛尖有较强的欢快神经中枢的感化，醉酒后喝浓茶会加重心脏承担。饮茶还会加速利尿感化，使酒精中有毒的醛尚未剖析就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或成果较差的人来说，不要饮茶，

7、忌饮浓茶

信阳毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康。

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