1、延年益寿：茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素c、p、e及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而常常饮茶确有必然延年益寿之功。

2、防辐射：茶叶中的脂多糖具有防辐射功能。吸收放射性物质锶90和钴60迫害的能力

3、抗癌：绿茶中的多酚类化合物可以对一种加入特定癌症形成的分子起到抑制感化。

4、解毒：神农尝百草，遇七十二毒，得茶而解之

5、降血压：茶叶加工形成的a一氨基丁酸具有降血压的感化。

6、瘦身：英国一份营养观测功效显示，恒久享用下午茶的姑娘更苗条据了解，茶含有脂肪酸除脂解腻。

7、防口腔异味：茶叶中所含的单宁酸具有杀菌感化，能阻止食物渣屑繁殖细菌，从而有效地防备口腔异味。

8、坚固牙齿：茶叶中含氟量较高，这对防范龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

9、治疗粉刺：绿茶具有抗菌、消炎和减少激素勾当的感化，成了治疗粉刺的上佳选择。

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