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喝苦丁茶拉肚子

2020-08-29 19:01分类:日照绿茶 阅读:

苦丁茶,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木,主要漫衍在我国西南地方及华南地方等地,是纯天然保健饮料。《医林纂要》载:苦丁茶,苦甘,大寒。因此,苦丁茶若饮用不妥,容易呈现副感化,例如拉肚子等。哪些人群喝苦丁茶拉肚子?除此之外,苦丁茶另有哪些副感化?下面一起来了解一下吧!

喝苦丁茶拉肚子

苦丁茶名为茶,实为药,具有“药”的特点,有必然的禁忌人群及副感化。如若饮用不妥,将对人体健康造成影响,例如拉肚子等。哪些人群喝苦丁茶拉肚子?下面一起来了解一下吧!

1、虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季出格怕冷,经常感受手脚冰冷。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,并且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰冷的症状会加重,倒霉于虚寒体质的改进,严重的甚至会呈现腹痛、腹泻等症状。

2、慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者经常存在着差异水平的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。别的,老年人脾胃成果相对减弱,婴幼儿脾胃成果尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,不然容易引起消化不良、厌食、腹泻等副感化。

喝苦丁茶的禁忌

除了拉肚子外,喝苦丁茶另有不少禁忌以及副感化。好比《本草纲目拾遗》载:苦丁茶,绝孕;《中国医学大辞典》载:苦丁茶,凉子宫,因此,有身了及近期筹备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。下面一起来详细了解下吧!

1、风寒伤风者:患了风寒伤风的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的冷气。如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,倒霉于伤风的治愈。

2、经期女性:女性月经期处于失血状态,抵挡力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。常常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

3、新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不只倒霉于产后子宫的规复,还会伤及脾胃,极易引发日后缱绻难愈的腹部冷痛。

4、最后需要提醒的是,据《中药大辞典》界定,苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物尝试证实,枸骨具有抗生育的感化,因此,有身了及近期筹备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

喝苦丁茶的功能

苦丁茶,药、饮兼用之宝贵保健珍品,照旧中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。其制品茶清香有苦味、尔后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功能。下面一起来详细了解下吧!

1、苦丁茶能双向调理机体代谢,增强人体免疫成果,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂卵白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功能。

2、苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和种种口腔炎症等有明显的防治感化。

3、苦丁茶被誉为“长命茶”、“美容茶”,是一种纯天然的多成果保健珍品。常年饮用可以保健身体、延年益寿。

4、苦丁茶还对急性胃炎、伤风、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。

5、苦丁茶可抗癌防癌,对鼻咽癌、食道癌有抑制感化。

6、用苦丁茶煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。

喝苦丁茶能降尿酸吗

由于日子品质的改进,人们的饮食布局产生了巨大变革,摄入食物中的嘌呤越来越高。而嘌呤代谢的终产品就是尿酸,尿酸高即可引发痛风等症。由此,降尿酸已成为不少人士迫在眉睫的难题。那么,苦丁茶能降尿酸吗?下面妈网百科将为各人详细解答。

适当喝点苦丁茶可以碱化尿液,促进尿酸排出。所以,苦丁茶是可以降尿酸的。但苦丁茶究竟只是保健茶,降低尿酸的感化并不太明显。要降低尿酸,还得遵守以下五点:

1、多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。  

2、禁酒,酒精易使体内乳酸会萃,对尿酸排出有抑制感化。

3、制止大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,动物的内脏,沙丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等。

4、控制高卵白,每天饮食中卵白质的量应控制在每公斤体重1克阁下。

5、减少食盐摄入量,每天应该限制在2克至5克以内。

喝苦丁茶的办法

冲饮苦丁茶有“四要害”,一是水要开;二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水;三是选用瓷器或陶器做茶具;四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。固然品茗的浓淡因人而异,难以一概而论。

做好前期筹备事情后,就可以开始冲泡啦,一起来看看苦丁茶的冲泡步调吧!

第一步:筹备好干净的茶具(专用茶具最好),如没有专用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯应充实洗净,不能有油污残留。杯最好筹备两个,一个用来泡制苦丁茶,一个用来盛泡制好的茶汤。

第二步:将纯净的水(自来水也行)烧至沸腾(饮水机烧出的开水也行)。

第三步:取1~2根(初饮者仅需取1根,以后可以逐渐加至2~3根,甚至更多,这有一个口感的习惯历程)苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许(完全沉没茶叶即可),轻轻摇晃茶杯5~10秒,然后将水倒掉。这个历程叫“洗茶”,是一种苦丁茶泡制的传统措施,目的是洗去茶叶中可能存在的尘埃与杂物。

第四步: 再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升阁下,饮用几次后,具体水量可以按小我私家口味进行增减。

第五步:泡制3~5分钟后(初次饮用者,时间可以缩短到1~2分钟阁下,泡制的时间越长,茶味就越重),将泡制杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用。茶汤饮用完毕后,再次反复第四步、第五步即可。

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