(1)有助于延缓衰老：茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

(2)有助于抑制心血管疾病：茶多酚对人体脂肪代谢有着重要感化。

(3)有助于防范和治疗辐射伤害：茶多酚及其氧化产品具有吸收放射性物质锶90和钴60迫害的能力。

(4)有助于抑制和抵挡病毒菌：茶多酚有较强的收敛感化，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭感化，对消炎止泻有明显效果。

(5)有助于美容护肤：茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功能。

(6)有助于醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经欢快，增强大脑皮层的欢快历程，起到提神益思、清心的效果。

(7)有助于利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

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