在炎热的夏天，许多人容易上火，从而衍生为口干舌燥，喉咙不舒服等现象。菊花麦冬茶可以有效的降火清心，润肺止咳，降暑生津。那么怎么制作这种茶呢？它的功能是什么呢？哪些人适合吃呢？有什么注意事项呢？

菊花麦冬茶

麦冬是百合科沿阶草属植物，以块根入药，性味甘、微苦、凉、滋阴生津、润肺止咳、清心除烦，主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症。而菊花是菊科植物，其干燥头状花序是常用中药，具有疏风、清热、明目 、解毒之功能。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花可治疗冠心病、降低血压、防范高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等。

麦冬和菊花都是泡茶的精品，对身体都有很大的益处。在炎夏泡麦冬菊花茶，可用来治疗频繁出汗的症状，对汗出虚脱、口干舌燥、体虚乏力者有显著疗效。还可利于润肠清肺，对付大便干结者具有很好的稀释感化。可治疗冠心病、糖尿病、心绞痛以及慢性胃炎等疾病。对缓解心绞痛、胸闷等均有显著疗效。对付慢性支气管炎、慢性肝炎均匀必然疗效，具有滋补肝肾的感化，凡人食用后可增强体质，延年益寿。

菊花麦冬茶的功能

麦冬可以通便，清热润肺，常饮麦冬水可有效缓解干燥、便秘。菊花也是清热解暑的上品，那么麦冬和菊花泡水有什么功能?

麦冬是草本植物，无副感化。主要功能是养阴生津，润肺清心，对付治疗咳嗽、心烦失眠、肠燥便秘等都有效果。菊花和胖大海也有通便、润燥的感化，这三种药配在一起，也能防范和治疗咽喉部的疾病。麦冬可以养阴生津，菊花也有明目清头的感化，一起服用可以清热明目生津，恒久服用才好。麦冬菊花泡水有去火、消炎的感化。

菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火，养肝明目、润喉生津、清心补肾、健脾和胃、有解热感化。还可以养颜美容、调解血脂、补血提神，增强毛细血管抵挡力、扩张冠状动脉感化。有抑菌感化，增强抵挡力。明目清火防辐射、缓解视力疲劳，增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿。

菊花麦冬茶的做法

主料：菊花适量，麦冬适量，枸杞适量。辅料：蜂蜜适量

步调：

1．将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯，用水快速冲洗一下

2．把滤杯放进茶壶，加水，用中火烧开

3．把茶倒在被子里，温度稍凉后，插手适量的蜂蜜搅匀

很简单吧，在炎热的夏天泡上一杯，任何暑气都不怕啦。

菊花麦冬茶的宜忌人群

菊花麦冬茶的清火感化比力强，女士生理期不建议喝，但对付秋燥也是有必然效果的，体质偏火大的人也可以适当多喝。虚寒上火者不建议多喝。

严寒的冬天，皮肤血管为收缩状态，汗腺、皮脂腺排泄会明显减少，皮肤呈现干燥皲裂，严重缺水，甚至全身瘙痒，这时候补水十分重要。虽然喝菊花麦冬茶便可以有效地缓解症状。菊花疏风明目、清热解毒；麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。菊花麦冬茶清热解渴，也适于春季伤风呈现的咽喉疼痛。

如果由气虚引起冷汗，一般是因为血管扩张成果欠好，可用补中益气汤来调解，心血不敷造成的冷汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体呈现燥热症，也会有冷汗的环境，此时可用六味地黄丸加减方来改进，又阴虚火旺的冷汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改进。

菊花麦冬茶的注意事项

麦冬的别名是麦门冬、沿阶草、阔叶麦冬、大麦冬等，是日子中常用的中药，为百合科麦冬属及沿阶草属植物，以块根供药用。麦冬还具有养明清热、润肺止咳的功能，具有强心、利尿、抗菌的感化。主治热病伤津、心烦、口渴、咽干、肺热燥咳、肺结核咯血、咽喉痛等症。麦冬出产于浙江、江苏、安徽、四川、福建等省。

菊花麦冬茶的质料用量要值得注意，菊花约10克，麦冬约10克，蜜糖约10克，将所有质料洗洁净，放入茶杯中，然后以滚水冲泡即可饮用，此饮品具有清热解渴的功能，可以改进咽喉疼痛，缓解发炎症状。天气燥热，容易上火。能滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。不外要调理身体的话，需要更多适当的活动，倡导，早9点以后或晚饭后半小时都是适宜活动健身的最好时段。在饮食方面要注意多喝水，清早起床先喝一杯水，增补体内脏腑血液中的水分。喝绿茶也好，餐食以清淡为主，菜式多样，少油少盐。

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