孕妇可以喝黄山毛峰，但不建议大量饮用浓茶，因为茶叶中的茶多酚和咖啡因对胎儿的发展发育照旧有必然影响，建议孕妇适量饮用淡茶。

喝黄山毛峰属于绿茶，现代大量的科学研究证实，茶叶确实含有和人体健康密切相关的身分，并且具有清心提神、消食化痰、去除油腻、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、清热解暑等功能，对付一些现代疾病，好比辐射病、心脑血管病、癌症也有必然的药理功能。

茶的锌含量极为富厚，能够辅佐胎儿发展发育。适当的喝些绿茶，可以起到增强心肾成果、促进血液循环、辅佐消化、防范怀胎水肿、促进胎儿发展发育的感化。

不外，绿茶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，它会和铁结合形成一种无法被机体吸收的复合物，从而故障孕妇对铁的吸收。并且如果过量饮浓茶的话，还容易引起怀胎贫血。因此，固然说在孕妇可以喝绿茶吗的问题上获得了必定的答复，但照旧要适量饮茶，每天最多喝3-5克茶，并且是淡茶。

孕妇品茗注意事项

1.固然说喝绿茶有益处，但是也要注意饮用量，如果喝太浓、太多的茶，就会对胎儿发生危害。

2.注意不要空腹喝绿茶，因为茶叶中有咖啡碱等欢快的物质，空腹喝会伤胃，建议在饭后1小时再喝。

3.晚上的时候不要喝绿茶，绿茶有提神的感化，更适合事情时喝，晚上喝容易引起失眠。

4.绿茶容易产生氧化和变质，其生存期限是很短的，买返来后应该尽快喝完，不喝时也应冷藏生存，以免粉碎原有的味道。

5.如果是高等绿茶，可以回收上投法泡，将75-85摄氏度的热水突入杯子里，放入3-5克茶叶。若是普通的绿茶，就无需讲究这么多，可回收下投法，也就是先放入3-5克茶叶，然后倒入85摄氏度的热水即可。

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